Προσφορά!

ΠΑΚΕΤΟ ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗΣ 2

, ,

22.90 

1 × ΠΩΣ ΝΑ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΕΤΕ ΤΟΥΣ ΦΟΒΟΥΣ ΣΑΣ
9.99 
1 × ΑΥΤΟΑΜΥΝΑ: ΒΙΒΛΙΟ 1ο - Η ΤΕΧΝΗ ΤΗΣ ΑΥΤΟΑΜΥΝΑΣ
9.99 
1 × ΑΥΤΟΑΜΥΝΑ: ΒΙΒΛΙΟ 2ο - Η ΤΕΧΝΗ ΤΗΣ ΓΡΟΘΙΑΣ
9.00 
Άμεση παραλαβή / Παράδοση 2-4 ημέρες
Product ID: 27543

Πως να Αντιμετωπίζετε τους Φόβους σας. 

Οι Εκδόσεις Η Τέχνη της Ζωής με χαρά παρουσιάζουν έναν σύγχρονο οδηγό επιτυχίας και επιβίωσης στις δυσκολίες της καθημερινότητας, από τον best-selling συγγραφέα των New York Times, Don Mann. Μάθετε εύκολους και έξυπνους τρόπους για να το καταφέρετε!

Πρακτικές συμβουλές για όλα τα προβλήματα και τα άγχη της καθημερινότητάς σας!

Πως να Αντιμετωπίζετε τους Φόβους σας. Χάρη στις γνώσεις και την πείρα που αποκόμισε από τις ειδικές δυνάμεις του αμερικανικού Ναυτικού, τους παγκοσμίως γνωστούς Navy SEAL, ο Don Mann είναι ο κατάλληλος άνθρωπος για να βοηθήσει κι άλλους να επιτύχουν σε κάθε πτυχή της ζωής τους –προσωπική και επαγγελματική– χρησιμοποιώντας τις δικές τους τεχνικές. Στο Πώς να αντιμετωπίζετε τους φόβους σας ο Mann αποκαλύπτει τους πιο αποτελεσματικούς μηχανισμούς για να απελευθερωθούμε από τους ποικίλους φόβους και τις ανησυχίες που μας κατακλύζουν καθημερινά, ανεξαρτήτως της προέλευσης και των αιτίων τους. Μέσα από πρακτικές συμβουλές, εμψυχωτικά λόγια μεγάλων ανδρών και γυναικών, αλλά και συναρπαστικές ιστορίες, το Πώς να αντιμετωπίζετε τους φόβους σας προσφέρει τα εργαλεία που χρειαζόμαστε για να θριαμβεύσουμε σε δύσκολους καιρούς.

Μην αφήνετε τον φόβο να σας εμποδίζει να ζήσετε τη ζωή που επιθυμείτε. Αν κάνετε ένα τολμηρό βήμα για την αντιμετώπιση των φόβων σας, το θάρρος και η αυτοπεποίθησή σας θα περάσουν σε νέα επίπεδα και θα σας οδηγήσουν σε μέρη που υπήρχαν μόνο στη φαντασία σας. Να είστε τολμηροί, να έχετε αυτοπεποίθηση και οι στόχοι σας θα είναι πάντοτε εφικτοί.

Ο Don Mann, ένας βετεράνος του αμερικανικού πολεμικού Ναυτικού που έχει διακριθεί στο πεδίο των μαχών, αθλητής και συγγραφέας, είναι παράλληλα ένας συναρπαστικός ομιλητής που προσπαθεί πάντα να εμψυχώνει το κοινό του. Το αυτοβιογραφικό Inside SEAL Team Six: My life and missions with America’s elite warriors έχει γίνει μπεστ σέλερ στις ΗΠΑ, ενώ τα πιο πρόσφατα βιβλία του είναι τα Hunt the Wolf, Hunt the νScorpion και Hunt the Falcon.

Άλλα δημοφιλή του έργα είναι τα The US Navy SEAL Survival Handbook και The Modern Day Gunslinger. Ο Don μένει στη Βιρτζίνια

ΑΥΤΟΑΜΥΝΑ: ΒΙΒΛΙΟ 1ο – Η ΤΕΧΝΗ ΤΗΣ ΑΥΤΟΑΜΥΝΑΣ

Τι θα κάνατε αν κάποιος στον δρόμο σάς απειλούσε; Πώς θα αντιμετωπίζατε έναν επιτιθέμενο που προσπαθεί να βλάψει εσάς ή τα αγαπημένα σας πρόσωπα;
Το βιβλίο που κρατάτε στα χέρια σας θα σας μάθει όσα πρέπει να ξέρετε σε περίπτωση που χρειαστεί να αντιμετωπίσετε μια αναπάντεχη επίθεση. Χωρισμένο σε κατανοητά βήματα και με ευκρινή εικονογράφηση, περιέχει ρεαλιστικές συμβουλές και οδηγίες για:

• την αντιμετώπιση χτυπημάτων όλων των ειδών
• την απελευθέρωση από λαβές
• το μπλοκάρισμα, την απόκρουση και την αποφυγή επίθεσης
• αποτρεπτικά χτυπήματα και αντεπιθέσεις

ΑΥΤΟΑΜΥΝΑ: ΒΙΒΛΙΟ 2ο – Η ΤΕΧΝΗ ΤΗΣ ΓΡΟΘΙΑΣ

Ο επιδέξιος μποξέρ είναι υπολογίσιμος αντίπαλος, και μια τεχνικά σωστή γροθιά είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να αντιμετωπίσετε με επιτυχία κάποιον που σας επιτίθεται. Η γροθιά δεν έχει να κάνει αποκλειστικά με την αποτελεσματική χρήση του χεριού. Η σωστή γροθιά χρησιμοποιεί όλο το σώμα για να μεταφέρει δύναμη στο χτύπημα, και εκτελείται με μια κοφτή και εύστοχη κίνηση.

Το βιβλίο προσφέρει τεχνικές συμβουλές τόσο για να εκτελείτε αποτελεσματικές γροθιές όσο και για να αντιμετωπίζετε τις γροθιές του αντιπάλου. Χωρισμένο σε κατανοητά βήματα και με ευκρινή εικονογράφηση, διδάσκει ρεαλιστικές τεχνικές που μπορεί να μάθει και να εφαρμόσει ο καθένας.
• Επίθεση και άμυνα με τα χέρια
• Ντιρέκτ, κροσέ και ευθείες γροθιές
• Στάση, θέση φύλαξης, αναπνοή και κίνηση
• Εκτροπή, αποφυγή και αντεπίθεση

Αξιολογήσεις

Δεν υπάρχει καμία αξιολόγηση ακόμη.

Δώστε πρώτος μία αξιολόγηση “ΠΑΚΕΤΟ ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗΣ 2”

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *