Το πακέτο περιλαμβάνει
ΓΡΗΓΟΡΗ ΚΑΙ EΥΚΟΛΗ ΔΙΑΙΤΑ KETO
Απλές, γρήγορες και πεντανόστιμες συνταγές που ταιριάζουν στη δίαιτα Keto, σχεδιασμένες ειδικά για πολυάσχολους ανθρώπους
TIPS ΓΙΑ ΝΑ ΠΕΤΥΧΕΤΕ
Βασικές συμβουλές για να ζείτε καθημερινά με τη δίαιτα Keto
ΥΠΕΡΤΡΟΦΕΣ ΓΙΑ ΕΝΕΡΓΕΙΑ ΟΛΗ ΜΕΡΑ – 10 εξαιρετικά ωφέλιμα τρόφιμα για ενέργεια όλη την ημέρα.
ΠΕΝΤΑΝΟΣΤΙΜΑ ΓΕΥΜΑΤΑ – Εύκολες στην παρασκευή τους συνταγές για γεύματα, επιδόρπια και σνακ
ΜΑΘΕΤΕ ΠΩΣ ΝΑ ΕΝΤΑΞΕΤΕ ΤΗ ΔΙΑΙΤΑ KETO ΣΤΗΝ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟΤΗΤΑ ΣΑΣ
ΠΛΗΡΕΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΓΕΥΜΑΤΩΝ – ΓΡΗΓΟΡΕΣ ΚΑΙ ΑΠΛΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ
20 ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΜΕ ΧΑΜΗΛΟΥΣ ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ & ΠΟΛΛΑ ΛΙΠΑΡΑ
Μάθετε να προγραμματίζετε τα γεύματά σας
Πώς να μπείτε σε κέτωση
Συμβουλές για να προσαρμοστείτε στην Keto
ΠΡΩΙΝΟ • ΓΛΥΚΟ • ΣΝΑΚ • ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ • ΚΥΡΙΩΣ ΓΕΥΜΑ • & ΠΟΛΛΑ ΑΚΟΜΗ
CUCINA AMORE MIO – ΟΙ ΕΡΩΤΙΚΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΜΟΥ
Η σύγχρονη σεξολογία δεν παίρνει στα σοβαρά τα «ματζούνια του έρωτα», όσα τουλάχιστον υπόσχονται θαύματα στην ερωτική αρένα. Η επιστήμη όμως παραδέχεται κάτι άλλο: τη γενικότερη σχέση ανάμεσα στη διατροφή και τη σεξουαλική λειτουργία. Και σ’ αυτό το πλαίσιο εξετάζει τον ιδιαίτερο ρόλο που μπορεί να παίζουν κάποιες τροφές ή ορισμένα θρεπτικά συστατικά.
Με βάση λοιπόν έγκυρες μελέτες, ο Έκτορας Μποτρίνι αντλεί από τον πλούτο της μεσογειακής παράδοσης και μας παρουσιάζει τις «τροφές του έρωτα», συνταγές που περιέχουν όλα εκείνα τα στοιχεία που είναι απαραίτητα για καλή όρεξη – στο τραπέζι και στο κρεβάτι.
Ο Ιταλοκερκυραίος Έκτορας Μποτρίνι, γεννημένος στις 14 Μαρτίου 1969 και μεγαλωμένος στην Κέρκυρα, σπούδασε οργάνωση και διοίκηση επιχειρήσεων στη Σχολή Τουριστικών Επαγγελμάτων της Ελβετίας.
Γνωρίζει 5 γλώσσες (ελληνικά, αγγλικά, ιταλικά, γαλλικά και ισπανικά). Η επαγγελματική του πορεία μεγάλη, καθώς από το 1986 έως το 1992 μαθήτευσε και εργάστηκε δίπλα στον σεφ και πατέρα του Etrusco Botrini σε πολλά κλαμπ MED ανά την υφήλιο.
Τα δύο επόμενα χρόνια εργάστηκε στην οικογενειακή επιχείρηση Εστιατόριο «Etrusco» στην Κέρκυρα, βραβευμένο ανάμεσα στα καλύτερα εστιατόρια της Ελλάδας με συνεχόμενες ανοδικές βαθμολογίες από οδηγούς γευσιγνωσίας.
Το 1993-94 συνέχισε τη μαθησιακή του πορεία σε διάφορα εστιατόρια βραβευμένα με 3 αστέρια της Michelin στο Μονακό και στη Γαλλία, για να επιστρέψει στην Κέρκυρα και να αναλάβει από το 1999 τα σκήπτρα του σεφ στο εστιατόριό του «Etrusco».
Η εκπαιδευτική του πορεία όμως δεν σταμάτησε εκεί, αφού το 2006 ξεκίνησε για την Ισπανία, όπου παρακολούθησε σεμινάρια στη μοριακή γαστρονομία κάνοντας πρακτική εξάσκηση. Την ίδια χρονιά, όπως και το 2009, έκανε επίσης πρακτική άσκηση κοντά στον βραβευμένο με 3 αστέρια σεφ και φίλο του Martin Berasategui.
Αξιολογήσεις
Δεν υπάρχει καμία αξιολόγηση ακόμη.